人生何须万种愁，千里云烟一笑收。

真正的智慧，从不纠结开始，放下执念负累，心才能风清日朗。

1

不纠结，就别太计较

勿以有限身，常供无限愁。

——宋·陆游《还都》

人越年长，越容易陷进“计较”之中：

亲戚一句无心话，儿女一时疏忽，老友一次未赴约……

明明不是大事，却反复琢磨，越想越委屈。

人生就是一场，你简单，生活就是童话；你复杂，生活就是一个迷宫。

《菜根谭》中说：“君子事来而心始现，事去而心随空。”

写出“不以物喜，不以己悲”的范仲淹，他一生忧国忧民，但个人得失却从不挂怀。即使遭遇贬谪，也能保持乐观态度，以豁达之心面对人生起伏。

王维晚年隐居终南山，诗画皆融入禅意。他追求心灵的宁静与和谐，忘却了尘世的烦恼与忧虑，最终成就非凡。

事情来了，尽心对待；事情过了，就及时放下。

不是所有事都值得放进心里。

计较多了，快乐就少了；心就那么大，装满了埋怨，就容不下温暖。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

2

不纠结，就别太在意

一杯浊酒喜相逢，古今多少事，

都付笑谈中。

——明·杨慎《临江仙·滚滚长江东逝水》

王维写道：“行到水穷处，坐看云起时。”

别人怎么看是别人的事，你怎么活，才是你自己的事。

很多人活得不自在，是因为太在意别人怎么看。

殊不知，人这一生，最终是为自己而活。

庄子鼓盆而歌，妻死不哭，视生死如昼夜更替，得失皆空。

陶渊明弃官归隐，采菊东篱，淡看五斗米，悠然自得。

苏轼屡遭贬谪，笑对人生风雨，诗词歌赋中尽显豁达。

白居易晚年写道：“随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。”

日子是自己的，笑容是自己的。

你不在乎，别人说什么都无关紧要。

3

不纠结，要珍惜当下

此身天地一虚舟，何处江山不自由。

——明·陈献章《舫子》

人老了，最容易做两件事：

一是反复后悔过去，二是过度担心未来。

却偏偏忽略了——眼前的一盏茶、一阵风、一朵花开。

陶渊明说：“得欢当作乐，斗酒聚比邻。”

相聚时就尽情欢笑，有酒时就与友共饮。

当下，才是我们唯一能把握的时光。

孩子回来看你，就好好吃顿饭；

天气晴好，就出门晒晒太阳；

读到一句好诗，就轻声念出来——

这些微小而真实的片段，才是生活真正的意义。

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都说“五十而知天命，六十而耳顺”，其实不是听懂了世界，而是终于放过了自己。

正如苏轼所说：“人生如逆旅，我亦是行人。”

既都是过客，愿我们走得不慌不忙，笑得云淡风轻。

不再纠结，是一生的修行。

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