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责编| 明月楼排版|卫庄

第8534篇深度好文：2941字 | 8分钟阅读

思维方式

前段时间，有个热门话题扎痛无数人的心：

“时代变化太快，怎么规划自己，未来才不会有变数？”

众多网友纷纷留言，表达同样的焦虑感受。

其中一条回复，更是让人破防：

“在公司整天步步为营，在家时时盘算开销，但无论家里家外，总有各种意外，打得我措手不及。”

诚然，不确定感横行的年代，任何偏差、变数，都是压着我们的一座座巨山。

所以，我们习惯事先规划一切，希望可以随时随地监控和掌握命运的发展。

只是人间之事本就混沌难讲，太过纠结掌控感，前路反倒变得坎坷难走。

行至中年方觉知，不是生活太难，命运太苦。

而是我们高估了生活的变数，最后精神过度紧绷，不小心伤到了自己。

一、循规蹈矩的成年人，

最怕半路崩盘

成年人，大多上有老下有小。

每天一睁眼就要面对几个零的贷款，孩子种类繁多的补课费、没完没了的人情答对。

祈求安稳，自然而然成为普通人最平凡、质朴的愿望。

但当今社会，确定感本身，就是最大的风险。

盲目追求“平稳”，习惯缩在自己的舒适圈，很可能被时代抛下，还浑然不知。

这两年，人们总在讨论AI的发展。

我们享受人工智能带来便利的同时，也深深陷入被AI淘汰出局的恐慌中。

前有公关巨头公司，停用设计、文案外包，改用AI。

后有“萝卜快跑”的无人驾驶服务，实现超一线城市全覆盖。

就连日常生活里，看病问诊、外卖配送、清洁环卫，早已悄无声息换成人工智能。

毫不夸张地说，AI当道，打工人的天，每天都在变。

哪怕教师、程序员、财会，这些被许多人认为是铁饭碗的工作，也都岌岌可危。

尤其中年以后，一想到不知何时自己就会被这些冰冷机器代替，心里就有说不出的惶恐。

但想想，与其说大家惧怕AI，不如说是恐惧改变，害怕承担变动后，可能产生的试错成本。

听说过“蜜蜂试验”吗？

把蜜蜂和苍蝇装进玻璃瓶中，瓶底朝阳，瓶口朝暗。

结果智力较高的蜜蜂，不停在瓶底处找出口，最后力竭倒毙。而苍蝇则到处乱飞，误打误撞间，竟找到瓶口，逃离出来。

蜜蜂聪明，却因固守成规，不肯改变现状而亡。

苍蝇愚笨，却懂得调转方向，为自己博得生机。

现实的大多数人，何尝不是如此？

走在“整齐划一”的模式中，遇到突发事件，也常常是崩溃逃避。

工作现有流程繁琐负累，却懒得思考、寻找更优解；

不同意某些人观点，却怕人际危机，选择闭嘴不说；

遇到好机遇，却没有前进勇气，宁肯麻木拥抱眼前，也不愿寻求突破。

可是拿着旧地图，又怎会找到新。

当我们习惯了坐以待毙，墨守成规向下看，也就丧失了抵御未知风险的能力。

二、越害怕出错，越是焦虑难安

常听人感慨，不是不渴望成功，而是失败代价太沉重。

规避风险是人性使然，但许多人似乎总是忘记：

人生最没价值的就是无所作为，成功与失败同样富有意义。

《玫瑰的故事》里，黄振华曾被邀请参与一个民宿设计。

由于项目规模太大，如果接受，他必须辞职，组建新公司。

虽然他早有出来单干打算，但一想到舍弃眼下所有，还要面对创业风险，就焦躁难安。

很长一段时间，他因害怕选择错误，不断在“纠结”怪圈里打转，十分内耗。

生活里，我们身上都有黄振华的影子。一边不满现状，一边担忧出错，然后打着“稳定即美好”的旗号，原地踏步。说到底，不是不想“转弯”，而是害怕“既定程序”出现故障。

但现实残酷冰冷，在不确定世界里强求一劳永逸，注定事与愿违，徒留痛苦。

《反内耗》一书写到：“生活里时刻都有挑战，但挑战不会带来痛苦，内耗才是痛苦的根源。”

如果时代变化浪潮已来袭，与其自我耗能，不如调转心情，坦然面对。

家庭治疗师董女士，也曾面对“巨变”不知所措。

她在国企担任中层管理，朝九晚五，经济稳定，身份体面。没承想突逢公司架构调整，董女士被迫降职降薪。她气愤不已，想辞职不干，又担心外世界难以适从，终日郁郁寡欢、焦虑难安。

直到与多年不见老同学聊天，对方告诉她：自己也刚经历职场危机，决定重返校园，继续进修自己。

看到同处不惑之年的老友面对人生卡点，没有逃避气馁，董女士才明白：每个人都有各自的人生“故障危机”，害怕、逃避，只会加速“故障”崩坏的速度。

唯有睁开眼睛正视困局，才有机会迎来“获救”时刻。

莫言曾说：“不幸降临的时候，并不是路已到了尽头，而是在提醒你，你该转弯了。”

与其放大恐惧，担忧前路处处刀光剑影，不如咬牙向前一步。

毕竟，难走的路，从不拥挤，勇敢的人，先享受人生。

三、允许“混乱”，

人生才有无限可能

生活这场游戏，留给成年人的试错机会太少，成本却太高。

以至于我们活得永远那么如履薄冰、小心翼翼。

但细想下来，人生哪能时时正确无暇？

承认此刻不完美，给生活预留犯错空间，才能减少心力消磨，有精力思考改正、进步的方法。

人世间任何一次成功，不都是从“无序”中炼化而成的吗？

如果你当下正囿于生活的条条框框里，倍感煎熬，不妨从重整自己这3个心态开始。

1.搞砸事情，才能迭代

渴望完美，无可指摘。过度追求完美，却容易你我的认知思路、拖累自身行动力。

如果我们连完成都无法做到，就更别提如何完美。

文坛巨匠海明威曾说：“一切文章的初稿都是狗屎。”才华横溢如他，尚不能初稿即终稿，普通如你我，又何必苛求自己一击必中。

错了就错了，坏了就坏了。直面局限，给自己一个把事情做糟的机会。然后，从中提炼、复盘失败原因，争取下次进步百分之一，就很好。

2.搅乱情绪，才能收获正念

人们常说，成年人的崩溃都是悄无声息的。仿佛负面感受，天生见不得光，必须藏起来、压抑住。

浑然忘记，世间万物，越是暴力压抑，越会崩盘爆发。情绪本身无好坏，全在我们怎样看待。

难过也好，悲伤也罢，不抵触、不评判的，允许它们静静流淌。

工作受委屈，别假装无事发生，给自己时间、空间，楼下走走、和朋友聊聊。

生活遇难题，不要强装坚强，哭一场、闹一场都好，让情绪毒素慢慢消散。

唯有与情绪和解，接受它的无常、混乱，才有余力感受生活中的美好。

3.推翻旧知，才能重塑新知

你发现没，很多曾被我们奉为圭臬的观念、认知，总在不觉间被推翻、替代。

三十年前，公交售票员曾被称为职业金饭碗，如今早已上车刷卡、无人售票。

二十年前，人们联系离不开短信，现在短信却沦为验证码工具。

十年前，我们购物就去百货商店，当下却等在直播间里拼手速。

时代车轮飞速运转，想不被碾压淘汰，就要懂得跳出思维定式，不断跃升认知。

着眼当下，勤于思考，不人云亦云，多深究追问，前路才会逐渐清明。

对待未来，终身学习，不断拓宽认知边界，方能让你我不被“旧观念”所困。

面对世界，保持敬畏，不轻易否定他人，时刻反省自躬，才能真正地见世面。

四、写在最后

《欲望都市》中，有这样一句台词：

“或许我们犯的错误，造就我们的命运。但没有错误，哪来的人生？”

与其在固定套路中不断内耗，不如洒脱一些，允许混乱，允许崩盘。

当你我可以拿出“搞砸”事情的勇劲、包容万千的心境、向内求索的脑力，这人生百变又有何惧？

如人们常说，真正强大的力量，从不是对抗，而是允许和接受。

*文章为作者观点，不代表笔记侠立场。

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