对一些人来说，保持身材苗条是他们的个人目标，因为他们相信外貌与自信、健康和社交影响力密切相关。
一些人可能出于健康原因而追求减肥，以降低患慢性疾病的风险。
然而，重要性的程度可能会因个人价值观、文化背景和自尊心的影响而有所不同。