等额本息提前还款是缩短时间还是减少还款，需要分情况讨论：
1、想要减少总利息：用户的主要目的是减少总利息，那么等额本息提前还款后，应该选择缩短时间。缩短时间意味着贷款期限变短，每月还款金额增加，与原计划的还款时间相比，用户可以提前还清贷款。提前还清贷款，自然就起到了减少总利息的效果。
2、想要减轻每月还款压力：用户等额本息提前还款后，选择减少还款，那么就是在提前还款后选择保持还款期限不变、减少月供金额。每月月供金额减少后，用户的还贷压力就会降低，这样可以保障用户的生活质量。特别是对于一些月收入不高的用户来说，减轻月供压力是很有必要的。
3、想要增加流动资金：用户提前还款后，想要增加手中的流动资金，那么就应该选择减少还款。每月还款金额减少，手中的闲置资金自然会增加。闲置资金可以用于投资理财，也可以用于应对突发事件。手中有钱才能做到心中不慌，保留一笔闲置资金在手中还是有必要的。
4、想要降低未来断供的风险：用户对于未来不确定，无法预计自己是否具有足够的还款能力，那么等额本息提前还款后应该选择缩短时间。还款时间缩短了，那么未来逾期的风险也会降低，毕竟还款的时间越长，逾期的风险就越大。
总结：等额本息提前还款是缩短时间还是减少还款，主要是取决于用户自己的需求。不同的用户经济状况不同，因此只要选择适合自己需求的选项即可。缩短时间、减少还款没有哪一种更好，对于用户来说，只有最合适的选择而没有最好的选择。另外，并不是所有用户都适合提前还款，提前还款需要量力而行，不建议用户跟风。跟风提前还款，有可能会对用户造成资金损失。
等额本息房贷30年要不要提前还一部分，需要分情况讨论：
1、房贷利率居于高位：比如房贷利率在5%或者更高水平时，理财利率小于房贷利率，用户可以选择提前还款;理财利率大于等于房贷利率，用户选择按期还款更有利。
2、房贷利率较低：理财利率小于房贷利率，结合自身情况选择是否要提前还款，比如用户没有找到跑赢房贷利率的理财产品，这时候可以选择提前还一部分房贷，这样提前还款相对于当下所能接受风险水平的投资渠道，提前还房贷是收益更高的理财方式;理财利率大于等于房贷利率，不需要提前还款。
3、想要留有一些闲置资金：用户想留下一笔闲置资金以备不时之需，选择按期还款更有利，提前还款会让用户损失一部分闲置资金。
4、想要降低月供压力：可以提前还款并选择保持还款期限不变，之后剩余待还款本金重新计算房贷利息，这样每月的月供金额就会减少。
5、想要减少房贷总利息：可以提前还款，选择保持还款期限不变或者缩短还款期限均可以起到节省房贷利息的作用。提前还款归还的是房贷本金，本金减少后，剩余待还款本金会重新计算房贷利息，这样房贷总利息就减少了。
6、想要降低心理压力：部分用户不适应负债，在有负债时心理压力较大，这部分用户就可以考虑提前还一部分甚至提前还清房贷。