经期鼻子流血时，应尽量消除紧张情绪，避免因精神因素引起血压增高，导致出血加剧。用冷毛巾敷颈部，前额等部位可以紧急止血，也可以用云南白药药粉撒在棉球上塞住鼻孔，如果出血较多的话，可以用药粉直接撒在鼻腔内止血。出血时也可以将不出血一侧的上肢高高举起，便能很快止血，待血止后，稍待片刻再将手慢慢放下;如双鼻腔流血，可将双手举起。