献血多少与人体胖瘦变化没有直接因果关系。
因为献血200-400毫升中一半是水分一半是红细胞，其他营养成分是很少的，献血一次实际减少的能量很少，与整个人体相比是微不足道的，而且献血也不会影响到脂肪，也不会影响到体重。因此不能靠短期、频繁的献血来达到瘦身的目的。