秋季女人最需要滋补了，干燥的天气会让女人的皮肤干燥、暗沉，失去了原有的美丽气色。怎么办？趁着初秋时分，小编教你14款美颜汤，好气色好身材统统“喝出来”！“汤小姐”美丽制定计划，给你的生活加点情趣。
南瓜养生汤圆
原料：甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。
做法：
椰果双豆汤
原料：红豆、绿豆适量、揶果、冰糖少量。
做法：
1、把红豆，绿豆泡个把小时。
2、把豆子放到锅里煮至少半小时以上，直到到豆子煮烂，然后放入揶果和冰糖。
3、煮好的汤，放到冰箱里冰，喝的时候取出食用。
冬瓜鲫鱼鲜汤
原料：鲫鱼一尾、冬瓜、菜花。
番茄牛肉汤
原料：牛肉1000g、番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g。
做法：
1、将番茄洗净，用开水烫一下，把表皮撕掉，再切成小丁。
2、将牛肉洗净，剁成肉末，用生粉或者嫩肉粉或者放点点碱水抓一下，备用。
3、锅中放入适量油，将番茄+蒜泥下锅翻炒至番茄软烂，加入适量水煮开。
4、水煮开后，将牛肉末放入并且迅速搅拌散（用筷子比较好搅散）。加入适量盐+黑胡椒粉或者胡椒粉（个人口味），等水烧再次开后煮一小会至牛肉全熟，撒点葱花或者香菜末（个人口味）。
鲶鱼豆腐汤
材料：鲶鱼头、尾各一、豆腐一块（北豆腐，韧豆腐均可），姜适量切丝
做法：
1、锅内添油烧热，下部分姜丝稍煸一下后，放入鱼头、尾略煎，将剩余的姜丝放入，添一碗水，将豆腐切小块放入
2、大火烧开，急火熬煮几分钟，看汤色有些转白了，就转中火，加入盐、几滴生抽
3、煮10-15分钟左右关火即成，喝时撒上小葱花、白胡椒粉。