1、灵芝可以起到降血糖、降血脂、护肝、改善神经衰弱等作用，经常食用灵芝能够提高人体的免疫力，有效防止癌症的发生。
2、还可以促进脑细胞的生长代谢，增加记忆力，改善脑部循序循环。
3、灵芝基本不会与其他药物发生相互反应，但不可与茶、海鲜等食物同时食用