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五步拳为什么叫万拳之首

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基础拳术。五步拳是武术优秀的拳种之一，属于查拳入门拳套，是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是青少年学习武术的初级必学套路，包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法，通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，因此是万拳之首。
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