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豆角焯水10分钟熟了吗
豆角焯水10分钟熟了吗
来源:步遥情感网
熟了。
豆角大火焯水约十分钟就可以了,豆角当中含有一种毒素,需要高温才能破坏掉,需要急火加热十分钟以上,来保证豆角熟透,这时有害物质就会变成无害物质。
在吃豆角时要注意,豆角虽好吃,但是也要注意食用方法。由于豆角在消化吸收过程中会产生过多的气体,容易造成腹胀,故腹胀者、功能性消化不良应避免大量食用。
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