窄带物联网（NB-IoT）的数据传输速率通常在100bps到250kbps之间，具体取决于网络配置、信号覆盖范围和设备类型等因素。NB-IoT主要适用于低功耗、低成本、低速率的物联网应用，如智能城市、智能家居、智能电表等场景。虽然数据传输速率相对较低，但NB-IoT具有覆盖范围广、穿墙能力强、功耗低等优点，适合于对数据传输速率要求不高但对网络覆盖范围和设备续航能力有要求的应用场景。
在实际应用中，管理者可以根据具体需求选择合适的通信技术，如果数据传输速率要求不高且对功耗和覆盖范围有要求，可以考虑使用NB-IoT技术。同时，在部署NB-IoT网络时，可以结合具体场景进行网络规划和优化，以提高数据传输的稳定性和效率。
例如，在智能电表应用中，采用NB-IoT技术可以实现对电表数据的远程监测和管理，虽然数据传输速率较低，但可以满足电表数据定期上传的需求，同时具有低功耗和长续航的特点，为电力公司提供了便利的管理方式。