去除牙石的有效方法是什么

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在家怎样清除牙石

清除牙结石的方法有以下两种：

一.白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除牙垢。

二.食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

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扩展资料：

日常生活中预防牙结石的办法：

1.每日刷牙两次，早晚各一次，并且吃饭后要及时漱口，避免食物残渣留在口腔内。

2.刷牙的方式要正确，采取竖着刷的方式，或者使用电动牙刷进行刷牙，达到有效清除牙缝污垢。

3.定期到医院洗牙，建议半年一次。

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