1、手机此时运行的应用过多，需要清理手机运行。2、手机应用转载过多，将手机关机重启进行尝试。3、手机使用过久。4、手机正在下载、复制、传输等操作。建议等待任务结束或停止此操作。5、手机发热严重或者在充电时使用，建议尽量避免充电时使用手机。6、存储卡硬件异常，建议尽快更换存储卡。
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手机一下子变得很卡，反应慢，怎么办？
若使用的是OPPO手机出现卡顿，可以参考以下方法：
一、若玩游戏时卡顿，您可以：
1、暂停后台任务：网络信号差/网络速度慢会影响软件使用的流畅度，如果手机后台正在下载大型任务，建议先暂停下载。
2、关闭省电模式：进入省电模式会CPU的性能，如果手机处于省电模式，建议先将其关闭。
3、避免边充边玩：充电情况下，手机容易发热，CPU在高温下性能被，建议尽量避免边充边玩，保证有足够电量后再使用。
4、调整游戏帧率：在游戏过程中建议调整游戏帧率与画质，以匹配最佳手机性能。
5、关闭部分特效：建议关闭一些特效和录像后再进行尝试，例如“特效质量、角色描边、局外角色渲染质量、王者时刻”等。
二、若单个应用卡顿，您可以：
1、定期清理该应用的数据和缓存，路径：手机「设置 > 应用管理 > 应用列表 > 应用 > 存储占用 >清除数据/清除缓存 」
2、卸载后重装该应用；注意：数据删除后无法恢复，谨慎清理应用数据！
三、若整机卡顿，您可以：
1、清理存储：
根据实际使用情况对占用空间较大的文件比如照片、视频等进行删减（注意：数据删除后无法恢复，请谨慎清理数据）。路径：进入手机「手机管家 > 清理存储」。
存储空间充足标准：为总存储容量10%以上，如128G手机，剩余13G以上为内存空间充足。
可运行内存充足标准：可运行内存不低于1G。
2、使用云服务优化存储空间
可以使用云服务，优化相册的存储空间；也可以将不重要的文件云搬迁到云盘后，删除本地文件。路径：
（1）手机（设置） > 云服务（APP）> 照片 > 优化存储空间
（2）手机（设置） > 云服务（APP）> 云盘
3、运行内存拓展
使用运行内存拓展技术调用一部分存储空间，临时当作运行内存来使用，让手机能够同时开启更多的应用（以具体机型为准，可按以下方式查看）。
路径：打开「设置 > 关于手机 > 运行内存 > 内存拓展 」，按需选择拓展大小，选好后重启手机。