新冠肺炎中医养生药膳

新冠感染粗长可通过食锲而不舍开天辟地疗药膳促凤眼进病情恢强健复：1.精诚团结促膝谈心红枣莲藕满腹经纶排骨汤：两雄不并立补充身体落花难上枝所需营养行行重行行，促进病更上一层楼情恢复。官无三日紧2.当归俏丽鲫鱼汤：有口无行补气养血别开生面，增强身时过境迁体抵抗力车水马龙。3.生彪壮姜羊肉煲乘车入鼠穴：增强身祭神如神在体抵抗力饱当知人饥，散寒补大者为栋梁气，有助努力于患者恢温柔复身体健人间天堂康。4.礼贤下士浩气长存红枣山药不以人废言粥：有助铁面无私于恢复身飘洋过海眉飞色舞体健康。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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新冠中药药方治疗方案（内服+食疗+外用）

　　 新冠中药药方治疗方案

　　 内服预防方

　　霜桑叶6g、甘菊花3g、桔梗3g、甘草3g、北五味3g、生枣仁6g、炮姜3g 。水煎服，每日1剂，分两次（早、晚餐后30分钟）服用；或加工代煎100ml/袋，每次1袋,每日2袋。连服5-7天。

　　4-10岁儿童用量为用量的1/2。特殊人群、有基础疾病者，需在专业医师指导下使用。

　　 疗预防方

　　 根据中医药食同源原则,结合地域、时令特点，推荐以下食疗配方：

　　 （1）甘桔茶饮方： 生甘草2g、桔梗3g、干姜1g、大枣2g，研粗末，沸水冲泡代茶饮，日1剂。每周服用3剂，连续1-2周。平时有咽喉不适等症状者更适合。

　　 （2）黄芪五味子粥： 黄芪10g、五味子5g、粳米50g（根据个人稀稠口感调整）、大枣7个，水适量，熬粥食疗，每周服用2-3次。此为1人份，若多人食用，根据人数按此比例配置。平时易疲劳、易出汗、容易感冒者更适合。

　　 外用预防法

　　 （1）辟瘟香囊： 羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸，上六味药各等份，打粗粉，做香囊。置于室内通风处，或佩戴胸前，夜晚置于枕旁，根据气味浓淡更换，每个香囊最多使用1个月。既往有花粉、香水等过敏者慎用，并注意防止儿童误食。本方根据当前时令特点，以《理瀹骈文》辟瘟囊组方。外用药物禁止内服。

　　 （2）穴位按压： 以龙砂开阖六气针法为指导，以大拇指代替针灸，按压厥阴、少阳、太阳、少阴4个部位,每个部位按压3-5分钟，以按压部位有酸、胀感为佳，隔日1次。

　 　 生活调适法

　　顺应气候变化，调摄情志，早卧晚起，保证充足睡眠，劳逸结合，健康饮食，戒烟限酒，加强体育锻炼，选用八段锦、太极拳、五禽戏等传统养生。

　　本文参考本方案执行

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