牙齿内侧有牙结石的原因和解决方法：1. 原因：牙结石是钙化形成的，通常是因为牙齿清洁不到位，口腔内有细菌引起的。2. 解决方法：- 定期洗牙清除牙结石。- 正确的刷牙方法，选择合适的牙膏刷牙，弱酸性牙膏可以溶解牙结石。- 使用小苏打粉末刷牙，可以漂白和清除牙结石。- 合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃黏性或甜的食物，蔬菜和水果可以清洁口腔。
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牙结石怎么去除啊，求个简便的方法
刷牙前口里含一口白醋，时间最好长一点，刷牙时牙膏上面粘一点食用盐，这样坚持一个月，会有很明显的效果的。
白醋每周含一次即可，刷牙每天两次，我以前就是用这种方法去除的。