：简介：《男人保养黄金食谱》是2008年10月1日汕头大学出版社出版的图书，作者是丁沄瑄。本书介绍了让男人一辈子健康幸福的营养素，46道照顾男人健康的黄金食谱，养护男人身心灵的22个健康小妙招。
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关于吃饭养生书籍,最实用的，和平常生活接洽的，陈允斌的回家吃饭的智慧我已经有了 还想了解一下其他的
NO.1 黄帝内经使用手册
《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，启动人体自愈大药，祛病延年！
NO.2 大话养生
传统的“健康”养生观念，让饮食为健康投资。人类健康，三分靠吃，七分靠养。养生之道，莫先于食。
NO.3 大中医1:针灸铜人
《大中医1:针灸铜人》内容简介：医乃仁术，济世活人之本，入大道之门。
NO.4 大中医2:天医堂
《大中医2:天医堂》讲述医乃仁术，济世活人之本，入大道之门。
NO.5 体态决定你的健康
《体态决定你的健康》针对中围人的不良生活习惯，设计超简单的脊椎、体态健康检测，让你深入了解拊指外翻、足底筋膜炎、退化性关节炎、骨刺、椎问盘突出等病痛的根源，同时为常见的错误体态，包括X形腿、O形腿、驼背、骨盆前倾、功能性长短脚、脊椎侧弯等问题，提供迅速有效的复健妙方。
NO.6 健康来自餐前饭后
从拿起这本书的那一刻起，你就迈出了通往健康生活的第一步。
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《老偏方》是最实用、最简便、最特效、最经济的中医药方，亿万人实践成果。
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每个家庭都应该有一本这样的书，改变生活习惯，从现在开始仍然不晚。
NO.9 家庭中医药养生精华录1:健康靠自己
《家庭中医药养生精华录1:健康靠自己》以弘扬中医药传统文化、普及中医药知识、增进大众健康为己任，由全国百余位最权威的中医药专家组成的编辑委员会，直接为寻常百姓传递真正科学、正确、有效的健康、膳食、家庭用药等相关知识，以提高百姓生活质量。具有科学性、实用性、可读性和收藏价值，深受读者欢迎。
NO.10 疯狂果蔬
吃水果的谬误与——破译水果的安全密码。
不同体质不同年龄不同人群，吃水果时有不同的讲究。