降压效果好的中草药茶：1. 决明子降压茶：可降低高血压，还有清肝明目的作用。2. 罗布麻降压茶：有平肝安神，可缓解高血压带来的不适症状。3. 桑寄生降压茶：可补肝肾、补气血，煎汤饮用对治疗高血压有辅助作用。4. 葛根降压茶：可扩张心脑血管，控制血液流速，茶对高血压治疗有显著的辅助作用。以上为常见的降压中草药茶，日常适量饮用对降压有益。
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十大养生茶配方
1.花草茶：普洱茶叶、迷迭香、薄荷、金银花、菊花、玫瑰花等花草混合泡制而成，有助于清热解毒、缓解压力、镇静安眠。
2.四物汤茶：当归、熟地黄、白芍、川芎加入红枣、桂圆等植物材料一起熬制，具有补血养颜、调节内分泌等功效。
3.菊花茶：取新鲜菊花泡水，既能清热解毒，又能降火明目。
4.红枣枸杞茶：取红枣、枸杞等食材一起泡制，帮助调节肝脏、增强人体抵抗力。
5.薄荷茶：具有舒缓神经、降压、清热解毒的作用。
6.川芎茶：具有活血行气、舒筋活络的功效，适合办公室族、上班族饮用。
7.金银花茶：能够清热解毒、降血压、解毒抗过敏等，适合春夏季节饮用。
8.人参茶：人参、枸杞、红枣等食材一起泡制，有补充体力、增强免疫力的作用。
9.桂圆红枣茶：具有补血养颜、增强体质的功效，适合女性及虚弱人群饮用。
10.夏桑菊茶：适合清热降火，改善肝火旺盛引发的相关症状。