治疗低血压的最佳食疗方法：1.多饮水：多饮水有助于纠正因血容量不足导致的低血压。2.增加食盐摄入量：适当增加食盐的摄入量，能够增加血液中钠的含量，来达到升高血压的目的。3.多吃补气血的食物：多吃补气血的食物，如莲子、大枣、花生、人参等，可以有效缓解低血压的症状。4.适量吃高蛋白食物：适量吃高蛋白食物，如鱼肉、鸡蛋、猪肝、牛肉等，可以起到补气、调虚、温补的功效，对于低血压症状有一定的改善作用。患者需荤素搭配，合理摄入充足的营养物质以调节血压状态。
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低血压吃什么保健品
您好，宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！