中国医科大学附属第一医院处理嗓子一直哑的方法：1. 用嗓过度：避免用声过度，可服用中药如胖大海等，吃雪梨、香蕉、猕猴桃等水果缓解症状，注意保护嗓子。2. 慢性咽喉炎：可使用抗生素治疗，口服中成药物如金嗓开音胶囊、黄氏响声丸等，同时配合雾化等方式对症治疗，保持积极心态，多锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果。3. 良性声带肿瘤：如声带息肉、乳头状瘤等，建议手术切除后进行护理，避免用声过度，多喝水，定期到医院复查。建议患者首先到医院就诊，明确病因后对症治疗。
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嗓子长时间沙哑怎么办？
患者女性23岁，声音嘶哑半年。
声音嘶哑有四种可能：一种是长时间用嗓子，引起的
一种是声带有炎症引起的
一种是声带长有异物引起的
一种是神经性?指导意见：
根据患者陈述，我考虑患者是长时间用嗓子引起的，但我建议患者去医院的咽喉科，做喉部的检查，可以做喉镜等，看看声带的情况，先排除是不是有声带上长东西引起的。
我建议患者不要长时间说话，也不要大声说话，不要吃辛辣油腻的饮食，饮食易清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果。这样调理一段时间看看会不会减轻。