步遥情感网
您的当前位置:首页梨煮着吃有营养吗

梨煮着吃有营养吗

来源:步遥情感网


梨属寒性,天冷时吃生梨会更感体寒,外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。但如果将梨煮一下,煮熟的梨去除了寒性,梨皮会变得略苦,去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,将有害的胆固醇揪出体外。

懂视网【www.51dongshi.com】

显示全文