你要相信，弱精症是能治好的。一旦发现有此症状一定要及时进行检查和治疗，以免错过最佳治疗时间。现在治疗弱精的办法有很多，而且效果还是不错的。那么轻度弱精的治疗方法是什么？
轻度的弱精是在弱精发作的开始的时候，这时候由于还是开始的时候，所以在这个时候治疗的话，会更彻底更快。那么这个阶段需要做什么呢？
你们需要作用的事情有很多，首先是要改变自己的不良的生活习惯，什么呢？就是吸烟、不运动、长时间在室内享受空调等。适当的室外活动对身体有很多的好处。
最好的还要配合食疗。那么食疗最好是要食用什么食物呢？下面为您介绍一下。
1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。
2.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
3.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
4.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。