男人弱精频繁出现，很多男性已经深陷其中不能自拔，弱精对男人生活的影响很大，也有很多人希望通过偏方良方来治疗弱精，比如通过食补治疗弱精，那么男人弱精吃什么？能不能治疗？
对治疗弱精有好处的食疗方法有很多，下面为大家列举其中一部分。
1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。
2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。
3、当归，含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。
5、韭菜，有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。
6、鱼子酱，鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。
7、巧克力，有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。
8、人参，一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。
9、其他强精食物。如洋葱、大蒜、大葱等。
在治疗弱精上，要特别注意饮食，营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生较大影响。此外，食用粗棉籽油，内中的棉酚可破坏生精细胞，引起不育;食用过多的芹菜，也可引起不育。
生活中很多食物、食材都可以增精，对弱精少精有一定的效用，大家可以在平时的饮食中多食用这些食物。