男性的重度弱精是弱精症的一种，其有导致不育的危害，人们固然会觉得弱精很恐怖。其实重度弱精与平时生活上的饮食、生活习惯等等有很大的关系的。那么 重度弱精可以喝酒吗？ 啥不能吃呢？
男人患有重度弱精之后，建议尽可能不要喝酒，虽然酒精对于人体是有一定的好处的。但是重度弱精会因为酒精而加重，所以希望患者们在日常的生活上是要注意的。
很多人可能没想到的是缺锌也会导致男性不育。缺锌也是导致男性不育一个重要原因。在我们平常的食物中，含锌量比较高的有西红柿、鸡蛋、坚果、小米、萝卜、大白菜。研究证明，经常多吃一些含锌的食物，可使性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，并使精子数量增多或促进排卵，从而增加了受孕机会。
不过，啥不能吃呢？
重度弱精患者不宜吃：
1、芹菜：据研究表明，芹菜具有减少男性精子数量的作用，因此患者应当忌食芹菜
2、牡蛎：性质偏凉，易伤阳气，凡男子因精寒不育者，切勿食用。
3、其他食物：如冬瓜、生黄瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、绿豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。