弱精症是指弱精症就是精子活力低下导致的不孕不育，对于男人的危害是不小的。建议患者们不要拖延治疗的时间的，尽快接受治疗，相信会有好的转变的。但男性弱精怎么治疗最好呢？如何改善呢？
精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。
常见的具有强精补肾作用的食物有如下几种，可以使得您的病情得到很好的改善的：
1、海参：是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
2 、韭菜：具温补肝肾，助阳固精作用。
3、羊肉：将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等。