现代社会，男科疾病中少精弱精症是男性非常常见的一种症状，给男性朋友带了非常多不好的伤害，因此治疗是迫在眉睫的。那么，弱精少精吃什么，有哪些食膳呢？
男性少精弱精越来越受到人们的关注，是不孕不育人群的来源之一。为了能促进精子生成及提高精子活力，食疗是少精症患者必不可缺的途径之一。
弱精少精吃什么？特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
弱精少精有哪些食膳呢？少精症是男性不育的一种，所谓少精症就是指精子的数量少，因此男性患上少精症一定要及时去医院检查治疗，同时还可以配合一些食疗方法。给大家介绍几种食膳：
1、韭菜炒虾仁鸡蛋：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。做法：韭菜炒虾仁、鸡蛋作用：适用于肾阳亏衰者。
2、苦瓜肉馅饺：苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。做法：将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。作用：清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症。