目前市场上出现很多打着能治疗弱精症口号的药物，患者在选择时务必要谨慎，用药要咨询医生，遵循遗嘱，方可达到治疗的目的，那么，少精弱精要多吃什么？
男性少精弱精吃什么呢？
男性少精弱精，要多吃些提高性功能的食物。如，海鲜类(牡蛎、虾等)，还有动物肝脏、葱、蒜等食物，都可提高精子质量，增强性功能。
多吃富含氨基酸食物
男性少精弱精吃什么好？男性缺少精氨酸，会引起少精现象。所以，要多吃些，富含氨基酸的食物：含精氨酸的食物有黑鱼、鳝鱼、蹄筋、海参、瘦肉、豆制品等。还有含高蛋白质的食物：瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、狗肉、鸡鸭、鱼虾、蛋类、豆制品等。
多吃富含维生素食物
少精弱精症吃什好？可多吃些富含维生素类的食物。维生素主要促进精子的生成、保护性器官不受到侵害。特别是维生素E，可防止男性性器官发生老化，促进输精管再生、和增强精子活力的一些作用。富含维生素E的食物有：小麦胚芽较丰富。还有猕猴桃、卷心菜、菠菜、山药、甘薯等。
多吃富含微量元素锌食物
少精弱精患者，可多吃些，富含锌元素的食物，提高性欲。男性机体睾丸，前列腺、精液本身都富含有高浓度的锌，如果缺乏锌元素，会导致精子稀少、及睾丸萎缩等现象。富含锌食物：贝壳类动物，(牡蛎、虾等)。