现在很多男人都去洗桑拿和蒸汽浴室，其实这是不好的习惯，这是因为高温的环境对于我们的健康影响是极大的，尤其是对于精子的影响。所以说，生活不规律，不好的生活习惯就是造成弱精的一个很重要的原因。那么弱精死精症能治疗好吗？
我们都知道，现在很多男人都忙于工作，这时候压力自然会产生，男人的精神压力过大，对于自身的健康是有影响的，并且也会严重的影响精子的质量，所以男人一定要学会调节，放松心态。还有，要多注意身体，身体不舒服的话，一定要及时就医。一些疾病也会影响精子的成活率，那么男人的精子成活率低怎么办？这和自己的体质是有关系的，所以要经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力。
如果男人的体质不好，那么就很容易导致一些疾病的发生，尤其是对于一些比较肥胖的男人，如果过度的肥胖，则就会导致腹股沟处其温度升高，这样就会损害精子的成长。所以男人也要控制自己的体重。
如果出现了精子成活率低的现象，那么就要通过饮食来调节，在蔬菜中的一些维生素有利于精子的成长，所以男性朋友在饮食中，可以多吃一些蔬菜和水果，补充所缺失的维生素。