近些日子来，男人弱精是很热门，患有弱精的男性是不断增多。这使得很多的男性朋友们倍感担心。建议这是要引起大家的重视的。那么男人弱精症吃什么有效果？啥药会好呢？
男性患有弱精的话，建议以下的药物都是不错的：
第一：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食品有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
第二：增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸，前列腺不育、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。