现在越来越多家庭出现不育不孕的现象，导致这一现象的主要原因是由于男性患有弱精症，简单地说，弱精症就是精子的活力下降，从而导致精子没有充分的能量能够与卵子结合成受精卵，因此，弱精症的治疗时刻不容缓的。那么，怎样治疗弱精症？吃什么食物好呢？
弱精症主要是由于精子的活力下降，因此，假若精液的不正常，我们就“对因治疗”，要对精液的质量进行提升。弱精症虽只要患者对因下药，按时服用药物，同时有适当运动和饮食，弱精症是可以治愈的。如：可补充各种维生素：维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。另外，可以通过摄取食物，补充锌、铜、镁等微量元素，从而提高精子的活力。
为此，患者就必须为治疗弱精症而采取措施：补充维生素和微量元素，患者可以从食物中摄取这些维生素和微量元素，下面我们为您推荐几款食物：
1、海参：是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
2、虾：据分析，每百克虾肉中含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，维生素A360国际单位，还含有多种维生素。虾，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。常人食虾，也有健身强力效果。
3、韭菜：具温补肝肾，助阳固精作用。
选择适合自己的药物，按时服用，同时有适当运动和饮食，有效治疗弱精症是没问题的。希望您能够谨记“对因治疗”的治疗疾病的原则，有效正确地采取治疗疾病的方法。