少精弱精这个症状给男性朋友带来了非常之多的伤害和负面影响，因此治疗是很有必要的，而生活中有很多食物对于这个症状有帮助治疗作用。那么，少精弱精吃什么食物好呢？
食疗对于治疗无精症是很关键的，通过科学的治疗方法在加上食物的补充，才能更好的去治疗少精症，下面我们来了解一下。
少精弱精吃什么食物好呢？少精症患者，在自己日常饮食上应多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。一些具体的食物介绍如下：
1、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞和成熟，对生精很有益处。
2、人参是进补的良药，有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用，如果在酒中浸泡效果更佳。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。
除了以上这些弱精子症饮食，一些食物还有提高性欲，增强男性性功能，辅助弱精子症的治疗的作用，比如巧克力、当归、罗勒、鱼子酱以及果仁等。