无精症分两种，一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非阻塞性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为阻塞性无精症。那么，缺锌可以导致无精吗？
据统计表明，在男性不育的人群中，无精症的发生率为5%~20%，而在一般人群中大约为2%。无精症是很难治愈的不育症之一，尽管现在的医疗技术进步很大，但是治疗起来还是很棘手的。可能很多人都不知道，缺锌与男子无精也有关。
临床发现 90% 的无精症患者体内缺锌。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌导致的无精症，则最好每日服用男性补锌制剂例如育之缘，促进锌元素的补充，并且定期检查体内含锌量。