一头乌黑亮丽的头发是所有人都想要的，但往往事与愿违，很多人年纪轻轻就开始脱发，这其中当然有很多的原因，那么吃什么可以治疗脱发？效果怎样？
头发是由维生素组成的，头发所需的是脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B6及碘等营养物质，所以补充这些营养是可以对脱发有治疗作用的。
葡萄干
葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
鸡蛋
鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
牛排
牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
柑橘
柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。
通过以上的介绍，相信大家对如何治疗脱发有了一定的了解，下面是本站为大家介绍的治疗脱发的相关药品：
保法止 非那雄胺片：保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。
七宝美髯丸：滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨软弱，腰腿酸软，带下清稀。
除脂生发片：滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。
吃什么可以治疗脱发？上面为大家介绍的几种方法其实都很有效，大家都可以尝试一下，在生活中还要注意自身的卫生，更好的治疗脱发。