沅江到汩罗共133千米。具体路线：沅江 → 益常高速 → 长益高速 → 益阳南/桃花江/梓山湖/GOLF → 朝阳收费站 → 桃花仑东路 → 萝溪路 → 308省道 → 城西南路 → 建设西路 → 汨罗.