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怀孕三个月还会便秘吗

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出现了便秘疾病的现象,在我们的身边还是比较常见的吧,孕妇也是备受便秘这个疾病的侵害,给他们的健康带来了一定的危害性,那么怀孕三个月还会便秘吗?

这因人而异的了,有些人会,有些人不会,这要看各人的体质 了。多吃水果,少吃刺激的食物,或油炸食品等。怀孕后受孕激素的影响,肠胃蠕动也比较慢,很容易出现上火便秘,平时饮食上注意清淡多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物,不要吃油炸食品和辛辣刺激性的食物,养成每天定时排便的习惯。

孕期便秘很正常的,注意饮食要清淡少油,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芝麻,山药,香蕉等多吃些,不要吃油炸辛辣刺激性的食物。每天早上起来空腹一杯蜂蜜水或者淡盐水有助于缓解便秘,还要有适量的运动。

便秘是孕妇的常见病和多发病。因为,怀孕时黄体酮分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,食物残渣久滞肠道,导致便秘。妊娠后期,日益增大的胎儿和子宫,压迫直肠也会引起便秘。而妊娠伴随便秘时必须注意不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。

怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显,常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病,怀孕后,行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上痔疮发作疼痛,使得孕妇对排便有种恐惧感,并有意识减少排便,使便秘情况更加严重。

妊娠后,孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑。活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后,惟恐活动会伤了胎气,加上家人的特别“关照”,往往活动减少,整天坐着或躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。

生活当中孕妇朋友们一定要注意自己的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜水果,积极的去预防便秘这个疾病的发生,如果一旦发生了应该积极的采取相关的应对措施。

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