宝宝的体质是非常敏感的，身体的吸收情况与排便情况是密切相关的，所以家长们都比较重视宝宝每天的排便情况。有些宝妈觉得冬瓜温和，也偏寒性，可以缓解成人的便秘情况，可是冬瓜能不能给宝宝吃呢？
对于宝宝便秘，首先，家长要判断好你家宝宝是什么情况引起的便秘，不是所有便秘的情况都可以用这种方法的，如果是饮食干燥、上火引起的便秘，可以通过适当的食疗冬瓜汤进行调理。
宝宝的主食还是牛奶，奶粉里面含有的热量是很高的，蛋白质可以被身体很好的吸收以及利用。但是，宝宝的胃肠道功能不够完善，导致其他的热量没有办法完全吸收，这是就很容易引起上火。
如果宝宝因为上火出现便秘的情况，可以通过多喝温水的情况，如果还是没有办法缓解，可以熬一些冬瓜汤，只喝汤水，最好不吃冬瓜。因为冬瓜属凉性的食物，宝宝是要慎吃冬瓜肉的。
第一次给宝宝做冬瓜汤，最好熬低浓度的，冬瓜肉不要放太多，而且要少油少盐，以清淡的为主，也不要急于求成，一次给宝宝喝过量的冬瓜汤，可以一天喝两次。
一般而言，宝宝喝冬瓜汤一两天便可以排便，宝宝可以正常排便后，就要暂停喝冬瓜汤，改为日常多喝温开水，保持牛奶的浓度，添加的辅食多加注意即可。
若宝宝喝两、三天冬瓜汤却依然没有要排便的情况，建议不要再继续用此方法，可以改用其他方法，或尽早带宝宝去看医生。
平时家长多注意宝宝的饮食，肠道功能不完善，饮食单一，会引起便秘情况也是比较常见的，第一次遇到这样的情况也不要一下子太紧张，用适当的食疗或药品都可以慢慢缓解的。
日常生活中，可以训练宝宝定时排便的意识，每天固定时间帮宝宝按摩，用手在肚脐周围进行顺时针的按摩，促进肠道的蠕动，这样对于宝宝的正常排便都会有帮助的。
宝宝可以添加的辅食要跟进到位，饮食多样化也可以缓解奶粉带来的上火情况的，日常饮食以及护理都做好了，那便秘的问题也可以慢慢得到缓解的。