菠菜是一种在日常生活中常见的蔬菜，也有很多不同的品种，成为了人们非常喜欢的一个选择，但不是每个人都适合吃菠菜，那么肠胃炎可以吃菠菜吗？
现在有拉肚子的情况，是由于急性肠胃炎引起的，所以一定要注意饮食，最好你不要吃菠菜，因为菠菜中含有很多的草酸，很有可能会加重腹泻，而且是纤维素丰富的蔬菜，菠菜吃得太多喝有可能会导致肠胃消化太快，不利于缓解腹泻，反而会加重病情。这段时间可以多吃一些粗粮，比如玉米，坚果，也可以多吃一些面条，小米粥，清淡一点对肠胃消化是很好的。
那么慢性肠胃炎的食疗方法有哪些呢？ 针对此问题做以下介绍。1、脾胃虚弱，大便稀溏、消化不良可用： 山药粥：鲜山药120克，粳米100克，同煮为粥早晚食之。人参粥人参米5克(或党参15克)，粳米100克，煮粥，加冰糖少量，早晚服用。
2、脾肾阳虚，大便溏薄，五更泄泻可用： 莲子肉30克，温水浸2小时，芡实米60克加水适量煮粥，加白糖调服，每日早晚饮食。 荔子粥：干荔子50克，山药、莲肉各20克，捣碎煮至软烂，下粳米100克，煮粥，每日早晚食用。
3、黄芪薏米粥：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。 每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。
4、香菇粥：小米50克、香菇50克。 先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。每日服3次，持续服用有效。
2.猪脾粥：猪脾、猪胃各1具、粳米100克 ;制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥，健腹益气。
只希望人们可以选择合适的方法来进行个人健康的维护，在食物的选择上面应该要尤为谨慎，这样才能降低伤害的形成。