【 导语】五⽉初五是端午，粽⼦⾹⾹，引来好⼀切美好。龙⾈划划，赶⾛所有烦恼。同学们的⼿抄报画好了吗?下⾯看看⽆忧考的推荐。
端午节的来历
农历五⽉初五，俗称端午节，是华⼈夏季最盛⼤的传统节⽇，和春节、中秋并列为华⼈传统三⼤节⽇。“端，初也”，也就是“开始”的意思。按地⽀顺序推算，五⽉为“午”，⽽“午”与“五”⼜同⾳，所以，“端午”⼜称“端五”。五⽉五⽇，⽉与⽇同为五，故古也称为重五，与九⽉九⽇称重九之意相同。古⼈也把“午时”当作“阳⾠”，所以端午也有“端阳”之称。明清时代，北京⼀带也把端午节称作“⼥⼉节”或“五⽉节”。
端午节起源的说法有好⼏种，其中以纪念两千多年前，愤投汨罗江的中国⼤诗⼈屈原说最⼴为流传。
屈原是楚怀王时的⼤⾂，备受楚怀王重⽤。此举引起上官⼤夫及令尹⼦兰的嫉妒，诽谤屈原，离间楚王和屈原之间的关系。楚王继⽽逐渐疏远屈原，甚⾄将屈原放逐。
眼见楚国濒临绝境，因谗⾂误国，将为秦国所灭，屈原满怀悲愤，在写下了绝笔作《怀沙》后，怀⽯投汨罗江⾃尽。
屈原死后，楚国的百姓哀痛⾮常，涌⾄汨罗江边去凭吊屈原。⽽渔夫们也撑起了船只，在江上打捞屈原的⼫体。他们还把粽⼦、鸡蛋等⾷物，往江⾥⾯丢，希望喂饱鱼虾，不让它们夺⾷屈原的⼫体。
还有⼈拿了⼀坛雄黄酒倒进江⾥，希望药晕江⾥的蛟龙。据说，当时⽔⾯上浮起了⼀条昏晕的蛟龙，龙须上还沾著⼀⽚屈⼤夫的⾐襟。⼈们就把这恶龙拉上岸，抽了筋，把龙筋缠在孩⼦们的⼿和脖⼦上，⼜⽤雄黄酒抹七窍，使那些毒蛇害⾍都不敢来伤害这些⼩孩⼦。
因为屈原投江的那天是五⽉初五，从此以后，每年的这⼀天，⼈们便要划龙⾈、吃粽⼦、喝雄黄酒来纪念屈原，甚⾄还在这天到来时，特地把菖蒲或艾草插在门上。
端午节吃什么⽔果
1、樱桃
“先百果⽽熟”，樱桃富含碳⽔化合物、蛋⽩质，也含有钙、磷、铁和多种维⽣素。尤其是铁的含量，每百克⾼达6—8毫克，⽐苹果、桔⼦、梨⾼20—30倍，维⽣素A的含量⽐苹果、桔⼦、葡萄⾼4—5倍，⾷⽤樱桃具有促进⾎红蛋⽩再⽣及防癌的功效。
成熟的樱桃光泽⼀定⽐较好。成熟健康的樱桃表⽪会呈现出⽔果天然圆润的光泽，⽽那些暗淡⽆光、蔫蔫的樱桃，⼿感往往也是软绵绵的，不够新鲜，⼝感也不好。在选购时记住，果梗是判断新鲜程度的重要标志。樱桃刚采摘的时候，果梗为绿
⾊，放久了，便开始发⿊，营养也就⼤打折扣，不建议购买。
2、李⼦
李⼦是夏天不可或缺的⽔果。微酸的李⼦含有丰富的维⽣素C。由于李⼦85%都是⽔分，所以有助于缓解饥渴，且会让⼈有饱腹感，是理想的减肥⾷品。李⼦还含有丰富的⾷物纤维，有助于肠胃运动和排便，减少便秘。
红⾁李以果粒硕⼤、果⽪紫⿊⾊、果⾯有⽩⾊果粉、⽆⾍害者为佳;仁黄⾁李以果⽪亮黄⾊⾁质软，但有弹性的为佳;桃接李以果⾊红亮、微成透明状、有弹胜者为佳;加州李以果粒⼤、果⽪呈暗红⾊或紫⾊、富有⾹⽓的为佳。
3、荔枝
端午假期，正是吃荔枝的好时机。荔枝味⽢性温，⼊肝脾两经，最益肝脾精⾎，可以说是最适合“职场精英”⾷⽤的⽔果。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作⽤，研究证明，荔枝对⼤脑组织有补养作⽤，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
荔枝的作⽤主要在于扶助阳⽓，因此对于容易上⽕的⼈就不适合⾷⽤了，否则容易出现⽛龈肿痛、⼝⾆⽣疮等不适。如果实在嘴馋想尝鲜者，可以淡盐⽔浸泡后少量⾷之，当⽆⼤碍。不过，⼩⼉肝⽕偏旺，当少吃为宜。荔枝中含有⼤量糖分，对⾎糖影响较⼤，糖尿病患者还是不吃为宜。
4、甜⽠
甜⽠含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维⽣素C等。据测定，与西⽠相⽐，甜⽠⽔分和蛋⽩质含量较少，但芳⾹物质、矿物质、糖分和维⽣素C的含量则明显⾼于西⽠。夏天吃甜⽠能消暑热，解烦渴，还有利于⼈体肝脏及肠道系统。
挑甜⽠时，可以选⽤“⼀看，⼆摸、三闻”的⽅法。⼀看⽪⾁，从⽣态学特征上看，⽪厚的甜⽠含糖量⾼，吃起来⼝感更脆，也更甜。因为⽠⽪厚，所含的营养物质也⽐较丰富。⼆摸⽠蒂，要注意⽐较⼀下果柄，如果果柄过粗，可能沾了较多⽣长素，⼝味⾃然差。⽤⼿揪⽠蒂，根茎⾃然掉下，留下⼀个⼩坑，说明⽠是⾃然成熟。三闻⾹味，⾹⽓浓郁的⽠较好。
端午节节⽇祝福语
1.叶叶层叠，好运不绝;⽶⽶紧粘，幸福绵绵;线线缠绕，快乐拥抱;⽔⽔相融，情意浓浓;粽粽连结，祝福不歇!端午佳节祝你愉快!
2.蒹葭苍苍，在⽔⼀⽅，怀念故⼈我⼼独伤;长江长长，苇叶飘⾹，思念故乡⽆限迷茫;西楼西厢，⼀抹残阳，沦落天涯从此断肠;茅屋藤窗，败柳枯杨，曾经为歌舞场;端午节，想朋友，念家乡，祝君快乐早辉煌。
3.龙⾈⼀盏，乘⼋⽅幸福之风，破四海好运之浪，龙粽⼀串，连四季幸福滋味，裹⼀年健康希望。端午节到了，祝您粽是快乐，粽是幸福，粽是惬意，粽是平安!
4.送你⼀个粽⼦，含量成份：00%纯关⼼;配料：甜蜜+快乐+开⼼+宽容+忠诚=幸福;保质期：⼀辈⼦;保存⽅法：珍惜。端午节快乐!
5.送个⾹囊带个荷包，⾃制⼏⽄粽⼦，托⼈到⼭⾥采了艾叶，街头买了瓶雄黄酒，加上内⼼深处的⼏许关怀，作为礼物送给你，祝端午节快乐!
6.把祝福做成⼀个粽⼦，包成快乐的样⼦，顺着好运的路⼦，带上成功的点⼦，穿过思念的巷⼦，在端午⾛进你的⼩⽇⼦，给你幸福⼀辈⼦!
7.粽粽情深，端午呈祥，酝酿了很多祝福，代替不了那句最朴实的祝福——祝你端午节幸福安康!
8.送你⼀个⾹甜的粽⼦，以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛作馅，再⽤友情的丝线缠绕，愿你品尝出⼈⽣美好的五⽉天!端午节快乐!
9.端午到，惊喜到!愿看祝福的你，在这个阳光灿烂的⽇⼦⾥：吃粽⼦，得甜蜜;看龙⾈，好运收;饮雄黄，逐⼩⼈;系彩缕，好运势。
10.万⽔千⼭“粽”是情，屈原说声谢谢您，端午齐齐看龙⾈，亲情维系⽆远近。祝端午节快乐，永远幸福。