定金合同实际损失包含定金。
合同定金赔偿损失按照合同中关于定金的约定，一般按照主合同标的的20%计算。交付定金方违约的，收受方可以主张不退还定金。如果收受方违约，交付方可以主张两倍返还定金。
合同当事人有定金约定的，适用定金罚则需具备以下条件：
1、须有定金的实际交付。当事人之间虽有交付定金的约定，但并未实际交付的，在当事人一方不履行合同时，不能使用定金罚则，因为此时尚不能确认定金合同有效成立；
2、主合同须为有效。只有主合同有效时，才会发生定金罚则的适用。如主合同无效或被撤销时，即使当事人已有交付和收受定金的事实，也不能适用定金罚则，接受定金的一方应将收受的定金返还给交付方。双方应当按无效合同的法律后果处理；
3、须有当事人一方不履行合同的事实。不履行合同是指当事人根本不履行其应履行的合同义务，没有实施履行合同的行为。
定金适用情形如下：
1、定金已实际交付的，如果定金未实际交付，在当事人一方不履行合同债务或者不订立主合同时，不能适用定金罚则；
2、主合同必须有效，如果主合同无效或者被撤销的，即便当事人已有交付和收受定金的事实，也不能适用定金罚则；
3、当事人不履行债务且无法定免责情形。
定金的认定标准如下：
1、合同必须订立书面形式，口头合同也可；
2、定金必须在主合同有效成立后才生效；
3、定金金额不超过房屋价款总额的20%；
4、定金罚则从实际交付定金之日起生效，不按预约正式订立合同或未履行合同条件等情形。
综上所述，定金数额不宜定得过低，也不宜定得过高。定金数额过低，则起不到担保合同履行的作用；但若定金数额定得过高，则有可能使得受约方获得的损害赔偿过分的高于其实际损失。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》 第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定；但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。