淮山芡实猪腰汤 原料：
淮山50克，芡实100克，陈皮1角，猪腰2只。
功效：
由于淮山具有补益脾胃、益肺滋肾的作用；芡实具有健脾止泻、固肾涩精的作用，陈皮具有行气健脾、燥湿化痰的作用，再配合以形补形，具有补益肾气作用的猪腰，煲成的“淮山芡实猪腰汤”就具有健脾补肾、补髓益精、止泻缩小便的作用，特别适合小便频密、夜尿多的人佐膳饮用。
做法：
拣选新鲜猪腰两只，对半剖开，去净白色筋膜腰臊，洗干净；淮山、芡实、陈皮分别用清水浸透，洗干净，然后将以上材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
枸杞猪肝汤
猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。将枸杞子去杂，洗净，切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。
功效：滋肾，润肺，养血，补肝，明目 当归生姜羊肉汤
当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。 功效：温肝补血、散寒暖肾。
泥鳅虾汤
原料：泥鳅250克，虾50克，生姜1片，盐、清水各适量。
1．将泥鳅去除内脏，洗净；虾去壳须、足、尾，洗净，与泥鳅一同放入锅内。 2．加适量清水，高出鱼身，加入少量生姜和食盐，先用武火煮沸，再用文火炖煮，至肉熟即可。
功效：泥鳅有补中益气，祛湿杀虫之功效；虾具有补肾壮阳，化痰开胃之功效。两者
合用，有补益脾胃，益肾助阳之功效。
应用：适用于脾肾虚弱所致之神疲乏力、阳痿、早泄、腰膝酸软等症。
白果莲子糯米乌鸡汤
材料
竹丝鸡能补脾益肾，是妇女常用滋补之品，白果温肺益气，莲子肉善于健脾固肾，与白果同用，收敛止带力更优，以助竹丝鸡补虚调经。佐以胡椒温中健胃，糯米温中暖胃、调补脏腑。合而为汤，共奏补脾固精、收敛止带之功，是味鲜可口、补而不腻之补品。 用料：
竹丝鸡1只，白果15克，莲子肉30克，胡椒3克，糯米30克
做法 制法：
1、竹丝鸡洗净，去内脏，滴干水。
2、白果仁、莲子肉、胡椒洗净，与浸洗过的糯米一起放入鸡肚内，用线缝合，放入炖盅内。
3、加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味供用。苁蓉寄生羊肉汤
材料：
肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。 苁蓉寄生羊肉汤的做法：
羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。 功效：
具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
杜仲栗子鸡腿汤
功效：杜仲补肝肾、强筋骨、安胎；栗子补肾活血、益气厚胃，鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。
适宜季节；四季
食材：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞 调料：精盐、高汤、米酒 适宜季节：秋、冬季 杜仲栗子鸡腿汤的做法：
1将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净 2将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即可。