白九校报字20__67号签发人：张X
白勉峡镇九年制学校
20__-20__学年度田径社团活动计划
学生社团作为学生综合素质培养的一个重要载体，在推进新课程改革、繁荣校园文化等方面发挥着不可替代的作用。而田径运动是一项古老而悠久的运动项目,它是人类追求生存和健康,身体和精神的完美结合,在全民健身计划中有着重要的作用和意义。在健身运动中,田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动,它能有效地发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及协调性等身体素质,获得运动技能,从而培养学生的意志品质。
一、指导思想
建设中学学生社团文化，就是要秉承“造就自主发展的人，为学生的终身发展奠基”的办学理念，顺应社团活动校本课程化
趋势，充分挖掘学生的内在潜力，发展学生的特长和张扬学生的个性，突出我校办学特色；以社团活动促进学生自主学习，促进学生综合素质的提高，进一步繁荣校园文化，营造学生自主管理、自我发展的良好氛围。
二、总体目标
1、使学生了解田径运动项目，继承和发扬我国运动健儿的责拼搏精神；
2、发展学生的速度、力量、耐力、灵敏以及提高身体的协调性；
3、使学生在运动练习中体会到学习的乐趣和成功的快乐，增强集体的凝聚力；4、培养学生吃苦耐劳勇于拼搏的精神，促进学生的全面发展和可持续发展。
5、适应新课改的要求，使学生社团活动成为学校课程设置的一个重要组成部分，通过社团活动来充实、完善我校校本课程的开发。
6、学生社团旨在丰富学生自我学习的内容，开展主题实践活动，提供展示自我的空间和平台，建设健康、活泼、高雅、向上的校园文化。
三、社团组织机构
组长：周燃
成员：各年级体育老师，各班体育委员，各班热爱体育运动的田径爱好者，身体素质良好的各年级学生（从三至九年级选拔）
四、社团建设阶段步骤
1、启动的前期工作
（1）成立社团组织机构；
（2）起草社团章程；
（3）制定社团工作计划；
（4）制定社团招新方案。
2、全面启动
（1）进行全校范围内的社团宣传；
（2）确定各社团指导老师；
（3）有选择地招收一定数量的社团成员；
（4）召开社团成立大会，向指导老师颁发聘书；通过组织
机构名单、章程；宣布本期工作计划和活动安排。
（5）社团组织机构在指导教师的指导下，按计划有步骤地
开展社团工作。
3、监督评价
（1）制定社团管理条例，严格督查各社团工作；
（2）检查社团每一次活动情况，指导其正确发展；
（3）对社团工作进行讲评，并对工作出色的社团和社团成
员在期末予以表彰奖励。
五、社团管理制度
1、学生社团必须自觉服从学校的领导和管理，社团活动必
须围绕学生综合发展全面成才的目标和学校的中心工作开展，必须有利于促进学生德、智、体、美全面发展。
2、每学年开学初，校团委要组织各学生社团积极做好新成
员的发展工作，严格把关，并对社团干部进行调整充实。学生社团可以制作本社团的标志，可以张贴海报，可以创办内部的交流刊物，可以上传资料到大中网站，但这些都必须由校团委审查通过方可实施。
3、学生社团应立足校内开展活动，特殊情况确需到校外开展活动时，应事先征得主管单位和学校的同意。社团活动要做到有计划、有安排、有总结。每学期工作计划、活动开展情况、工作总结材料要及时报校团委备案。
六、基本情况
学校田径社团处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，训练场地器材缺乏，因而面临重重困难，有些身体条件非常优秀的学生经常因为各种原因而不能参加本社团，如学习成绩；家庭因素等等。希望校领导与班主任老师能协助解决为感，其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。我们相信在校领导的重视与关怀下，一定能培养一支具有较强实力的队伍。
七、活动时间：
每周三下午活动课在操场组织活动。
八、活动内容：
跑、跳、投等各项运动技能
九、活动纪律：
1、社团队员做到准时出席，不得随意请假。
2、听从指导老师的安排。
3、能发扬不怕苦，不怕累的精神，队员间互相帮助，共同进步。
十、活动安排
九月份：
素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；十月份：
速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；
十一月份：
力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；十二月份：
耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等；
一月份：
反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；
三月份：
柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；
专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4_100米、4_400米；
五月份：
组织社团成员举行活动，进行比赛。
六月份：
学期工作总结
1、学期结束前对每位队员进行考核与评价，对优秀队员进行奖励。
2、为每位队员提供一个展示的舞台，成绩优异的推荐参加吴江XX田径运动会。
白勉XX制学校
20__年_月_日
西乡县白勉XX制学校20__年_月_日印发-6-