有网友碰到这样的问题“山楂泡茶的最佳8种搭配,加菊花/枸杞/陈皮/玫瑰花是绝配”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
1. 菊花
- 准备菊花和山楂各15-20克,泡水饮用。菊花具有清热解毒、明目清肝的作用。与山楂搭配泡茶,可缓解眼部疲劳、头痛目赤,同时降低血脂、血压,对心血管疾病有预防和辅助治疗作用。
2. 枸杞
- 准备山楂6片左右、枸杞约10颗左右,加入开水冲泡半小时饮用。枸杞能补肝肾、明目、益精髓。与山楂搭配,既能增强消食化积作用,又能滋补肝肾,对调理身体、养生保健效果显著。
3. 陈皮
- 取12克陈皮,15克山楂,加沸水浸泡20分钟饮用。陈皮理气健脾、燥湿化痰。两者搭配,疏肝理气、健脾胃,缓解饮食积滞、脘腹胀满。
4. 荷叶
- 取山楂15克、荷叶12克,用沸水泡饮。山楂与荷叶搭配,减肥瘦身效果显著。荷叶清热利湿,山楂促进脂肪代谢,减少脂肪堆积。
5. 红枣
- 准备红枣5克、山楂10克,用纯净水350ml冲泡饮用。红枣补中益气、养血安神。与山楂搭配,提高免疫力、缓解疲劳,养生保健效果好。
6. 金银花
- 往杯中加入山楂15克、金银花30克,用热水冲泡代茶饮。金银花清热解毒、凉血消肿。山楂消食化积、活血化瘀,两者搭配,缓解咽喉肿痛、口腔溃疡。
7. 决明子
- 决明子清热明目、润肠通便。与山楂搭配,降低血脂、血压。山楂5到10片,决明子9到15克,泡水喝或水煎服效果更佳。
8. 玫瑰花
- 山楂玫瑰花茶简单易做,准备山楂果10克,玫瑰花10克,用开水冲泡五分钟即可。玫瑰花疏肝解郁、活血调经。与山楂搭配,缓解情绪焦虑、抑郁,对女性养生养颜效果好。