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菠萝和牛奶能一起吃吗 菠萝和牛奶一起吃好不好

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有网友碰到这样的问题“菠萝和牛奶能一起吃吗 菠萝和牛奶一起吃好不好”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

菠萝和牛奶最好不要一起食用,菠萝和牛奶一起食用不好。原因如下:

营养价值降低:菠萝中含有容易与蛋白质结合的果酸,而牛奶中含有丰富的蛋白质。如果菠萝和牛奶同食,果酸会与牛奶中的蛋白质结合,影响身体对蛋白质的吸收和消化,从而使牛奶丧失一定的营养价值。

影响消化:菠萝和牛奶同食还可能对消化系统造成负担,导致消化不良、腹胀等不适症状。

因此,为了充分利用牛奶的营养价值并避免不适症状,建议不要将菠萝和牛奶一起食用。

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