有网友碰到这样的问题“配置淡盐水需要多少盐才恰当”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
配置淡盐水一般按照盐与水的重量比例1:100（即1克盐配100毫升水）操作，最接近人体生理盐水的浓度（0.9%）。
一、常见场景参考比例
1. 家用漱口消毒：用500毫升温水（约2杯）溶解4.5克食盐，相当于用家用啤酒瓶盖平铺一层盐的量。
2. 伤口清洁：必须严格精准，建议购买成品无菌生理盐水，自行调配可能因卫生问题导致感染。
3. 运动后补水：可适当降低浓度至0.5%（即3克盐/600毫升水），同时搭配少量糖分加速电解质吸收。
二、操作小技巧
• 优先选用40℃左右的温水加速溶解，若有结块盐需提前碾细
• 家庭无电子秤时，可用矿泉水瓶盖计量：1瓶盖≈10克盐（满铺状态），取半盖即可满足500毫升水的配比
• 碘盐适合日常饮用，但需消毒的创口建议改用无碘盐，避免碘刺激组织
若用于眼鼻冲洗或医疗用途，建议直接购买药店密封灭菌的生理盐水。市售生理盐水袋装500毫升价格多在3-5元区间，开封后需冷藏并在24小时内用完。特别注意的是，儿童饮用的淡盐水浓度应比成人低30%，2岁以下婴幼儿需遵医嘱使用。